Vreau sa slabesc! Forum Index
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   Join! (free) Join! (free)   ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in
Eli, dieta din 4.11.2011

 
Post new topic   Reply to topic    Vreau sa slabesc! Forum Index » Dieta personalizata
View previous topic :: View next topic  
Author Message
eli
degresata


Joined: 04 Dec 2011
Posts: 2920

PostPosted: Fri Apr 06, 2012 7:21 am    Post subject: Eli, dieta din 4.11.2011  Reply with quote

Habar n-am ce ar trebui si mai ales cum ar trebui sa structuram informatia pe-aici, dar ii dau drumul, asa , ca imbold, si pe parcurs m-oi dumiri eu.. :?


  Ar fi absurd sa va spun ca eu am tinut..., si-am facut..., si n-am clacat, si  tra-la-la... Rolling Eyes Am stiut de la inceput ,ca este doar o dieta, si nu personalizata dupa cunostintele si experienta initiatorului Dukan special pentru mine, ca nu e o lege, ca nu omor pe nimeni daca ma abat, in sus sau in jos, ca sunt om, cu simtiri, cu temeri, cu pofte , cu trebuinte si putinte, ca pot asta si nu pot cealalata...Deci, am incercat  sa gasesc un echilibru care sa-mi asigure ca ajung pana la capat cu dieta, cu nr. propus de kg. pierdut.

Am tinut atacul  corect!Am slabit cel mai bine.Motivant pentru a merge mai departe.

A inceput croaziera.Aici e putin de povestit pana la Craciun, ca am tinut diata corect, legal Wink  si fara schiopatat.Dar dupa...E o poveste lunga, pe care o voi continua
Back to top
View user's profile Send private message
eli
degresata


Joined: 04 Dec 2011
Posts: 2920

PostPosted: Sun Apr 29, 2012 9:02 pm    Post subject: Reply with quote

De Craciun, am pacatuit dulce,Moderat, fara sa ma satur, cu teama..
.4 zile  de dulce pacat au insemnat o luna Shocked  Shocked  de stagnare.Apoi am reinceput sa scad.Dezamagire.Nu ma asteptam la un asa dezastru.aDICA EU NU O SA MAI POT MANCA CIOCOLATA?aLBA , FINA , CREMOASA SI PARFUMATA?pRAJITURI INSIROPATE CU CREMA FINA? Crying or Very sad  Crying or Very sad
Back to top
View user's profile Send private message
eli
degresata


Joined: 04 Dec 2011
Posts: 2920

PostPosted: Sat Jun 23, 2012 3:14 pm    Post subject: Reply with quote

Sunt in stabilizare .De vreo 3 saptamani?Cred?Ce mananc?Salate, salate, salate.Obligatoriu cu o legatura de patrujel.Este un pl prelungit, doar ca nu mai sunt atat de stricta la ...degresare, adica mai bag si iaurt, branza cu mai mult de 2%, tot fara ulei, fara dulciuri (cum obisnuiam pana acum), fructe cu mare grija, joia nu e chiar... Embarassed sfanta, adica o mai scald cu ceva legume, carnea e tot fiarta sau gratar, taratele nu sunt zilnice.Insa sunt frustrata ca greutatea mea s-a stabilizat la 65.Eu intrasem in croaziera cu 63,2.Si targhetul era (si al meu si dat de doftor...60).Asta pot in acest moment al vietii mele.Poate din toamna, cand reincep anul scolar si serviciul ...sa pot mai mult.Adica ....mai putin. Very Happy Daca vreti, pot sa-mi asum statutul de ...asa nu.
Back to top
View user's profile Send private message
miki_mik
In curs de degresare


Joined: 27 May 2012
Posts: 841

PostPosted: Sat Jun 23, 2012 7:07 pm    Post subject: Reply with quote

nu stiu ce sa cred eli, incearca si mai calculeaza inca o data greutatea pe site-ul dukan... poate s-a strecurat vreo eroare pe undeva.
ce inaltime ai?
mie la calcul, la 1.65 inaltime mi-a dat un 60.6 kg pe care eu le-am rotunjit la 61kg. daca ajung la  61...  ma mai gandesc. dar oricum as lua-o este un lucru foarte mare sa ating greutatea asta. ar fi ok si 65... Wink   stii, vulpea zice ca strugurii sunt acri   Laughing  Laughing  Laughing
_________________
CONSOLIDARE (DIN SEPTEMBRIE 2013)

Back to top
View user's profile Send private message
eli
degresata


Joined: 04 Dec 2011
Posts: 2920

PostPosted: Sat Jun 23, 2012 9:07 pm    Post subject: Reply with quote

Miki, am 170 cm si 2 nasteri, prin cezariana, nu am avut niciodata o forma  subtire, ci cu fund  , dar fara ...Am facut handbal , deci sunt mai ....zdravana.Niciodata n-am fost ...balerina, greutatea mea  de tanara nemaritata, adica pe la 27-28 ani , era de 58-60.

Last edited by eli on Sat Jun 30, 2012 6:53 am; edited 1 time in total
Back to top
View user's profile Send private message
miki_mik
In curs de degresare


Joined: 27 May 2012
Posts: 841

PostPosted: Fri Jun 29, 2012 12:29 am    Post subject: Reply with quote

ti-am vazut noile poze, arati foarte bine la 1.70 si 65 kg, sincer.unde mai pui ca ai si un strop de bronz proaspat...  Very Happy
probabil ca la 60 aratai prea osoasa, cu minus 5 kg  te lua si vantul de pe strada  Cool  
deci ce pot sa mai zic, arati minunat, felicitarile mele! Smile
_________________
CONSOLIDARE (DIN SEPTEMBRIE 2013)

Back to top
View user's profile Send private message
miki_mik
In curs de degresare


Joined: 27 May 2012
Posts: 841

PostPosted: Fri Jun 29, 2012 12:30 am    Post subject: Reply with quote

si poate cand incepi serviciul se mai duce vreun kilogram, nu? Wink
_________________
CONSOLIDARE (DIN SEPTEMBRIE 2013)

Back to top
View user's profile Send private message
eli
degresata


Joined: 04 Dec 2011
Posts: 2920

PostPosted: Fri Jun 29, 2012 6:28 am    Post subject: Reply with quote

La ala ii zici tu strop de bronz????? Shocked  Shocked Sunt foarte aproape de maximul meu de bronzare! Evil or Very Mad Si e muncit , nu gluma... Laughing  Laughing  Laughing Dar fiind piele blonda, cu ochi albastri...asta e tot ce pot.

Last edited by eli on Sat Jun 30, 2012 6:54 am; edited 1 time in total
Back to top
View user's profile Send private message
miki_mik
In curs de degresare


Joined: 27 May 2012
Posts: 841

PostPosted: Fri Jun 29, 2012 10:37 pm    Post subject: Reply with quote

Laughing  Laughing  Laughing  a, nununuuuu! i-am zis stop asa, sa-l alint! am vrut sa-i zic ceva la diminutiv, sa-l rasfat fiind proaspat venit la tine dar nu mi-a iesit nicidecum decat strop!  Cool
m-am scos???
si eu sunt alba la piele si par blond si tot ca tine patesc cu "bronzul".
_________________
CONSOLIDARE (DIN SEPTEMBRIE 2013)

Back to top
View user's profile Send private message
ex-e
In curs de degresare


Joined: 06 Mar 2013
Posts: 315

PostPosted: Wed May 15, 2013 12:18 pm    Post subject: Reply with quote

Da cu ulei de masline si te bronzezi foarte frumos.Garantat! Wink
_________________

Nu te ingrijora ca ai cateva kg in plus!Oricum ai o vesnicie in care vei fi doar oase....
Back to top
View user's profile Send private message
rorox
semidegresata


Joined: 22 May 2012
Posts: 1064
Location: somewhere over the rainbow

PostPosted: Thu May 16, 2013 5:50 pm    Post subject: Reply with quote

ex-e wrote:
Da cu ulei de masline si te bronzezi foarte frumos.Garantat! Wink


ai dreptate, iese un bronz.... super!
_________________
CROAZIERA DIN 11.01.2014
Back to top
View user's profile Send private message
ex-e
In curs de degresare


Joined: 06 Mar 2013
Posts: 315

PostPosted: Fri May 17, 2013 5:53 am    Post subject: Reply with quote

Si e si de durata.Eu , la un moment dat, vara trecuta, ma bronzam cu masline, puneam pe par, ma hidratam cu masline, ma demachiam....Oare ce-as mai fi putut face cu el si am ratat????? Laughing  Laughing Ca-n salate....ioc!


_________________

Nu te ingrijora ca ai cateva kg in plus!Oricum ai o vesnicie in care vei fi doar oase....
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Vreau sa slabesc! Forum Index -> Dieta personalizata All times are GMT + 2 Hours
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum

Card File  Gallery  Forum Archive
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group / Oranja by Lessthaneric.net
Create your own free forum | Buy a domain to use with your forum